viernes, 19 de febrero de 2016

Equipamiento básico

Realmente no es necesario una gran cantidad de equipo para aventurarse en este deporte. Evidentemente el componente más aparatoso es la propia balsa, pero esta será proporcionada por el centro que organice la actividad. Como el resto del equipo, de hecho, aunque quizá haya aficionados que deseen proveerse del suyo propio.
El primer elemento necesario para la realización de rafting es evidentemente la barca, las barcas de rafting son neumáticas y se realizan en varios materiales. Lo importante es contar con una barca de rafting de uso profesional y que esté adaptada al río. En esta entrada explicamos qué barcas son mejores para cada río.
Una vez tengamos la barca tendremos que equiparnos nosotros. Lo imprescindible para realizar rafting, sea cual sea el sitio, lugar y circunstancias, será contar con el siguiente material homologado: 
-Chaleco salvavidas: Un componente esencial que puede llegar a salvarnos la vida en caso de caer de la embarcación; nadar en aguas bravas puede ser una experiencia muy complicada. Debe ajustarse al cuerpo y, aunque los cierres deben ser fáciles de abrir en caso necesario, debe quedar firmemente sujeto en todo momento.

-Casco: Igualmente esencial. Nos protegerá de golpes accidentales contra paredes rocosas, o cualquier obstáculo que podamos encontrar.

-Calzado: El rafting debe practicarse calzado. Se pueden usar zapatillas, sandalias, o incluso botas, pero siempre debemos proteger los pies.

-Remos: Indispensables para impulsar la balsa. Los hay de diferentes tipos según su función o posición en la balsa. Por ejemplo, un guía situado en la zona central necesitará unos remos bastante más largos que los del resto del equipo. Es una buena idea llevar remos de repuesto pues no es infrecuente perder alguno durante el descenso.

-Trajes: Lo ideal es usar algún tipo de traje de neopreno que aisle del frio. Incluso en verano las aguas de los rios de montaña pueden ser bastante frias. El traje de neopreno para rafting es diferente al de otras modalidades deportivas, se compone de dos piezas, un peto de tirantes y una chaqueta. El peto de tirantes nos da una mayor comodidad a la hora de remar, cuando el clima es frío utilizaremos la chaqueta como complemento y de ese modo tenemos el cuerpo forrado de neopreno. También es más recomendable usar neoprenos con cremalleras en los tobillos para que sea más cómodo ponernos y quitarnos el traje (debe ir muy ajustado al cuerpo)

-Otros equipos: Cuerdas, pequeños kit médicos, kits de reparaciones para la balsa, etc.
Dependiendo de las zonas geográficas, épocas y estaciones el equipo de rafting deberá ser más o menos completo. La principal diferencia en el equipamiento para rafting según las zonas radica en el traje de neopreno, ya que el resto de elementos de seguridad son siempre innegociables e imprescindibles (casco y chaleco salvavidas). Por ejemplo, en ríos o zonas muy frías, el traje de neopreno deberá ser completo (peto más chaqueta) y de un grosor de 5 mm. Además es conveniente utilizar escarpines (calcetín de neopreno).
Cuando las condiciones climáticas son muy favorables podemos prescindir de los escarpines y de la chaqueta del neopreno. En cualquier caso es conveniente mantener el peto de neopreno, ya que las funciones de este van más allá de guarecernos del frío. Además el grosor del neopreno suele ser de 3 mm incluso de 2mm para zonas de clima cálido con ríos de aguas templadas.
El neopreno aporta una función de flotabilidad muy importante en los ríos de aguas bravas, de este modo se complementa la función del chaleco salvavidas. Esto es importante porque las corrientes de aguas rápidas tienden a ejercer una fuerza hacia el fondo que intenta hundirnos. El neopreno además nos protege de posibles golpes contra rocas o ramas.
En las actividades de aguas bravas es muy importante ir bien equipado para disfrutar de la actividad. Para realizar rafting bien equipado con material profesional homologado (dado lo caro que suele ser este material) lo ideal es contratar el servicio con una empresa profesional, puedes consultar todas las empresas prestadoras del servicio de rafting en España en Planap y realiza rafting en las mejores condiciones.

Preparación Física



El éxito de este deporte reside en que no son necesario unos profundos conocimientos técnicos o una preparación física excepcional, sino que es apto para casi todo el mundo ya que la labor más difícil recae en el monitor, presente siempre en todo descenso. Es él quien se encarga de llevar el raft por las zonas apropiadas, mientras que los demás navegantes solo deben seguir unas instrucciones simples, para facilitar su labor. 



Aunque es aconsejable saber nadar, ni siquiera este requisito es imprescindible para practicar este deporte, aunque, nunca es tarde para aprender. A pesar de que estemos en una forma física lamentable y dediquemos todas nuestras energías al duro trabajo, el rafting es la excusa perfecta para olvidarse de todas las tensiones, y el estrés cotidiano.

jueves, 18 de febrero de 2016

Origen del Rafting en España

En España el Rafting se inició en los Pirineos, concretamente el río pionero en la práctica del Rafting fue el Noguera Pallaresa. 

Esto no sucedió hasta mediados de la década de los 80. Fueron un grupo de franceses los encargados de ver el gran potencial que tenía el Noguera situado en el Pirineo Leridano, considerado actualmente como uno de los mejores destinos de Europa para la práctica del Rafting.

Más tarde se crearían las primeras empresas de españolas en el pueblo de Sort.    
 
Actualmente el Rafting se ha popularizado tanto que se ha extendido por todos los ríos de España que permitan realizar esta actividad con las condiciones mínimas de emoción y seguridad.

Una de las zonas que ha experimentado un gran auge para la práctica del Rafting es el Río Cabriel en Valencia, zona que no se inició en la práctica del Rafting hasta mediado de los 90, pero que en los últimos años ha tenido un gran desarrollo, fundamentalmente por su buena ubicación.



Origen del Rafting

La historia del Rafting no tiene una fecha exacta de comienzo. Son muchas las hipótesis que aseguran sus orígenes.

La primera hipótesis afirma que el Rafting es producto de los exploradores, cazadores y pescadores de rápidos que descendían en pequeños botes y balsas por las pendientes acuáticas. Esta actividad se popularizó luego en diversas regiones de Europa y Estados Unidos.


Otra hipótesis, un poco más legendaria, nos traslada a las antiguas balsas de troncos de madera atados entre sí en las que un personaje se dejaba deslizar río abajo; una imagen típica de las películas del oeste.



Pero esta hipótesis con tintes de leyenda tiene un origen veraz en los antiguos ‘raiders’ o balseros que descendían río abajo sobre el tronco de un árbol propulsados únicamente por la corriente del agua. 

Los ‘raiders’ comenzaron a practicar esta metodología para transportar los árboles que eran talados hasta las serrerías. 

Para nosotras este es el antecedente histórico que más se acerca al Rafting, si bien no tiene mucho en común con las características técnicas de lo que hoy conocemos por Rafting, el vértigo experimentado y las dificultades que debían sortear los ‘raiders’ eran exactamente los mismos.

Si consideramos como antecedente histórico a toda forma en que se pudiera avanzar sobre ríos rápidos, entonces el Rafting es uno de los primeros medios de transporte que se utilizaron para transportar personas, alimentos y para cazar.

La primera expedición de Rafting se le acredita al Teniente John Fremont del Ejército de los EE.UU en el año 1842, cuando realizó una expedición por el River Platte.



miércoles, 17 de febrero de 2016

Apertura del Blog

¡Holaa!

Bueno, nos presentamos, aquí en el otro lado de la pantalla somos Natalia y Ana, dos alumnas de 4ºESO que hacen su trabajo de Educación Física del Rafting.

En este Blog podréis encontrar todo lo relacionado con este increíble deporte. Esperamos que os guste y que os sirva nuestra información.


Besitos para nuestros fans